25-03-2021 Посещение бассейна и тренажерного зала

25 марта 2021г. для ребят, посещающих досуговую площадку «Калейдоскоп» было организовано посещение бассейна и тренажёрного зала на базе МАУ Физкультурно-спортивный центр «Молодёжный».
Плавание дает нагрузку на все группы мышц и считается самым эффективным видом кардиотренировок, а так – же снимает мышечное напряжение, восстанавливает гибкость, подвижность и растяжку мышц.
Ребята поплавали и позанимались в тренажёрном зале, получив огромный заряд бодрости и хорошего настроения.